1. Questo sito utilizza i cookies. Continuando a navigare tra queste pagine acconsenti implicitamente all'uso dei cookies. Scopri di più.

Stéphane 2019, direction l'aveyron

Discussione in 'Raidlight Méga Training' iniziata da Stéphane P. (FRA 029), 26 Novembre 2018.

  1.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    Hier soir le retour a été plus compliqué : vent de face (annoncé 50 km/h) sur tout le parcours :confused:
    Du coup 12 mn de plus. Dans certaines côtes, j'ai même été obligé de passer sur le petit plateau, chose que je ne faisais plus depuis un moment :eek::eek::eek:
    A Patrick F. (FRA 087) e Christian G. (FRA 029) piace questo messaggio.
  2.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    C'est vrai que ça soufflait un peu hier. Ça t'a musclé les cannes comme ça ;)
    A Stéphane P. (FRA 029) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  3.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    C'est ce que je me disais (en râlant) hier : pas besoin de squates ou de fentes après une sortie comme ça :eek:
    A Patrick F. (FRA 087) e Christian G. (FRA 029) piace questo messaggio.
  4.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

    Messaggi:
    4.309
    "Mi Piace" ricevuti:
    11.881
    Très bon pour le mental :cool:;)
    A Stéphane P. (FRA 029) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  5.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    Seb, demain matin pour les 1h30 de up & down, je cours en montée ou c'est marche rapide ? J'aurais dit courir souple mais comme il faut bosser le spécifique, j'ai un doute
    A Christian G. (FRA 029) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  6.  
    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Messaggi:
    1.062
    "Mi Piace" ricevuti:
    2.503
    tu craches tes poumons mon homme !!
  7.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    C'est ce que j'aurais dit également :rolleyes: Je vais aller me fumer un paquet de clopes :confused::D
  8.  
    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Vincent L. (CAN H2J2R1)

    Messaggi:
    1.062
    "Mi Piace" ricevuti:
    2.503
    pas tout de suite. c'est dans la descente active que tu dois le faire :p
  9.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    Je suis en WEC, c'est descente souple ;)
    A Christian G. (FRA 029) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  10.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

    Messaggi:
    4.309
    "Mi Piace" ricevuti:
    11.881
    Tu vas déjà marcher et papoter dimanche alors tu vas me faire plaisir de courir le samedi :)
    Bon week-end :cool:
  11.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    5h40, départ dans 15 mn :cool::)
    A Patrick F. (FRA 087) e Christian G. (FRA 029) piace questo messaggio.
  12.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    Je me suis posé la même question et j'ai pensé pareil ;)
    A Patrick F. (FRA 087) piace questo elemento.
  13.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    ???
    Pas compris :D
    A Sébastien B. (FRA 065) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  14.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    Le fou :eek:
    Tu dois être revenu maintenant. C'était comment ce up and down ?
    A Stéphane P. (FRA 029) e Patrick F. (FRA 087) piace questo messaggio.
  15.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    Ça pique un peu : 761 m de D+ :);)
    Et j'avais 2h30... C'était 1h30 de up & down ;)
  16.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    Bientôt mon tour, un peu moins long mais avec plus de vent j'ai l'impression :(
    A Patrick F. (FRA 087) e Stéphane P. (FRA 029) piace questo messaggio.
  17.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    C'est bon pour le mental :D
  18.  
    Christian G. (FRA 029)

    Christian G. (FRA 029)

    Messaggi:
    8.287
    "Mi Piace" ricevuti:
    28.425
    Ouuuuuuaaaaais mais comme j'ai déjà un gros mental, c'est pas la peine d'en rajouter :confused:
    Allez je pars faire mon up & down ;)
    A Patrick F. (FRA 087) e Stéphane P. (FRA 029) piace questo messaggio.
  19.  
    Sébastien B. (FRA 065)

    Sébastien B. (FRA 065) Moderator

    Messaggi:
    4.309
    "Mi Piace" ricevuti:
    11.881
  20.  
    Stéphane P. (FRA 029) #2

    Stéphane P. (FRA 029)

    Messaggi:
    2.946
    "Mi Piace" ricevuti:
    12.639
    Voilà, 2h vélo souple fait. Ça n'a pas été une partie de plaisir. Entre les 2h30 de ce matin, l'entraînement de foot de mon fils et ce p.... de vent, ça m'a picoté les jambons :confused::D
    Vivement demain ! :cool:

Condividi questa Pagina