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Marcas de comida deportiva que usáis

Discussione in 'Entrenamiento, recuperación, nutrición...' iniziata da Juan carlos G. (ESP), 3 Febbraio 2018.

  1.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

    Juan carlos G. (ESP)

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    ¿Qué marcas de comida usáis para carreras y entrenos?. Yo tras largo tiempo he hecho mi selección de lo que me va y lo que no:

    * Barritas:
    Victory Endurance
    ND3 Sólido de infisport
    Hi-5 Energy bar
    3H Energizer

    * Geles
    GU, no hay otro ;-P

    * Bebida
    226ers Energy Drink
    ND3 sólido
    Tailwind

    * Suplementos
    Victory Endurance BCAA
    226ers Salts

    ¿Qué usáis vosotros?
  2.  
    Alberto B. (ESP 19005)

    Alberto B. (ESP 19005)

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    Yo no soy muy de suplementos, los tengo por si las moscas pero se me acaban caducando.
    Si acaso los uso en verano o carreras.

    Geles: overstim's, Sis.
    En ambos casos de los que son más liquidos y "no precisan agua". Sin cafeínas.

    Sales: Comprimidos Hi-5 y cápsulas 226.

    Barritas: Cliff, keepgoing, Sis, overstims bio de plátano, gominolas de aptonia.

    Recuperador: victory endurance de sandía.
  3.  
    David D. (ESP Vía Vizana)

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    * Bebida energética:
    Las dos de Overstim's, la velouté y la hidrixir LD (quizás pruebe sub9 de 226ers)
    Tengo para probar Tailwind, no he tenido oportunidad.

    * Pastel energético:
    Gatosport de Overstim (a punto de recibir para probar las Cookies)

    * Geles:
    High5 (entreno), Powerbar (competición), ofertas.. Con y sin cafeína.

    * Gominolas:
    Powerbar

    * Batido proteína:
    226ers

    * Recuperador nocturno proteína:
    226ers

    * Pastillas de sales:
    226ers

    * Glutamina:
    oferta
  4.  
    Iñigo O. (ESP 20720)

    Iñigo O. (ESP 20720)

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    Os entra todo eso?
    Yo...
    - Barritas caseras de chocolate, galleta, nueces y leche condensada.
    - Geles High 5 con y sin cafeína.
    - Sales High 5.

    Esto en las carreras más lo que haya en el avituallamiento.

    Para entrenar llevo algún gel por si acaso y luego algún plátano, o pastelito o Sándwich de pavo.
  5.  
    Philippe G. (FRA 066)

    Philippe G. (FRA 066)

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    Bebida casera con jugo de manzana o de uva, Vo2max STC Nutrition si la salida hace mas de 3 horas

    Barritas High5 proteina si la salida es de mas de 3 horas

    Pastas de fruta Isostar con cafeina para el partir, gerblé multi frutos despues cada hora

    Proteina de récup (Récup Max Pro) y pastel energetico Nutrisens (Go2)

    Si hay faltas es normal, mientras que me llamo Garcia Figueras era mi bisabuelo que estaba espanol como el de mi mujer
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  6.  
    David D. (ESP Vía Vizana)

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    no lo tomo todo a la vez!! el nocturno 226ers precarrera, el proteico 226ers tras entrenos fuertes, la glutamina todas las noches, el gatosport para desayunar precarrera (y lo que sobra a lo largo de ésta) y el energético en entrenos largos/carreras alternando con geles intentando acostumbrar al cuerpo a 40-60gr hidratos/hora para conseguir superar el gramo/kgr/hora
  7.  
    Manuel T. (ESP 14004)

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    Sales High5, pero solo media pastilla en cada medio litro. Si meto una entera me termina por dar problemas de estomago. Ni un calambre, nunca.
    Pero me quiero pasar a pastillas de sal a ver que tal me sientan en carreras en las que se me jode el estómago y quiero al menos poder tragar una cápsula.

    Barritas caseras de frutos secos, pasas, datiles.
    Barritas push bars endurance, saladas, con chocolate y maiz. Son las que me sacan de apuros.

    Gominolas de Nutrisport, estas son las que me como cuando veo cerca al tío del mazo.
  8.  
    Jon A. (ESP 20200)

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    En mi caso suelo utilizar productos de PowerBar (geles, smoothies y shots) y barritas de 226ers y a eso le sumo lo que me encuentro en los avituallamientos.

    Os dejo una foto (autor: EHUltratrail) del avituallamiento de Etzegarate de 2017

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  9.  
    J. RAMON R. (FRA)

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    Mi latita berberechos........:):):):)
  10.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Hombre en carrera el sandwich de jamón y queso que no falte por Dios ;-P.

    Ahora en serio, la verdad es que acertar con las barritas y geles que nos van bien es esencial para seguir teniendo ganas de comer en carrera y aguantar mejor
  11.  
    Manuel T. (ESP 14004)

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    No hay que descartar nunca la comida normal. Pocas cosas como un bocata de jamón y queso para superar una crisis. Cuando ya no entran más barritas ni sales, el jamón está ahí para sacarte del apuro.
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  12.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Eso justamente hago yo en carrera, entre tramos no te queda otra que barritas o geles, por simplicidad y práctico. Luego en los avitus forzarte a comer comida natural. Es la manera que he encontrado yo de seguir comiendo en carrera de forma más o menos habitual.
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  13.  
    Luis R. (ESP 19001)

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    Mentira...cuenta todo.
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  14.  
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  15.  
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    Alguno tiene secretos que no se pueden decir?
  16.  
    J. RAMON R. (FRA)

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    Ja!!!...... Todo no hay que contar..........
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  17.  
    Alberto B. (ESP 19005)

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    Se los toma con ketchup
  18.  
    Daniel H. (ESP)

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    Panrico, cualquier variedad, los fondant los preferidos.
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  19.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Jejeje....yo es que bollos no me van mucho, aunque claro ante necesidad me como lo que sea ;-P. Habrá que re-probarlos si os dan tan buen resultado
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  20.  
    Alberto B. (ESP 19005)

    Alberto B. (ESP 19005)

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    Chocolate puro al 85% del mercadona, fabricado por Antiu Xixona.
    Sólo para épocas frias y templadas, claro.
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