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  1.  
    Ángel L. (ESP 28031)

    Ángel L. (ESP 28031)

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    Hola Juan Carlos,
    Menuda odisea, malditas lesiones :mad:

    Tal vez puedas realizar elíptica (algo es algo), por el tema de evitar impacto. ¡Ánimo y paciencia! :rolleyes:

    Saludos,

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  2.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

    Juan carlos G. (ESP)

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    Hola Ángel, como lo sabes. Es lo único que me dejan hacer.....pero no tengo máquina, y claro, he visto alguna pero las baratas me durarán a mí 5 minutos...en fin poco a poco vamos recuperando. También hace el miedo a volver demasiado pronto y cargarme la temporada que viene.

    Muchas gracias con los ánimos.
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  3.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

    Juan carlos G. (ESP)

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    Aquí seguimos, tengo pendiente ir al fisio a ver que me dice y como va mi tendón...yo me noto bien, de hecho ya hago fuerza y ejercicios y no tengo ninguna molestia, pero claro...de ahí a correr uff!....que ganas de pasar fiestas.
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  4.  
    Iñigo O. (ESP 20720)

    Iñigo O. (ESP 20720)

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    Lo más importante es recuperarte bien maquina. Paciencia
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    Ángel L. (ESP 28031)

    Ángel L. (ESP 28031)

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    Hola Juan Carlos,
    ¡Qué buenas noticias! En breve rodajes suaves ;)

    Saludos,

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    David D. (ESP Vía Vizana)

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    cómo se mueve este tema.

    Que Sus Majestades traigan salud y kilómetros para todos.
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  7.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Gracias chicos.....yo espero a mitad de mes empezar a hacer ciclismo....y coger perder la forma Navideña que hemos cogido poco a poco...a ver si conseguimos poco a poco movernos.

    Feliz año a todos chicos
  8.  
    Charli C. (ESP)

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    Hola. ¿Hay cerveza fría por aquí?
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    Luis R. (ESP 19001)

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    Luis R. (ESP 19001)

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    Yo ya empezando a rodar....como una rueda o bola.
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  11.  
    Iñigo O. (ESP 20720)

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    Poco a poco todo andara...
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    Laureano R. (ESP 46025)

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    Cuidado con el ciclismo, que engancha!!!!

    A mi, me borren del listado de lesionados. Ya no me duele nada. O al menos, no hago caso. Así que, hijos míos, SÍ!!! HAY ESPERANZA de recuperación.

    Basta con algo de paciencia y seguir los consejos de los especialistas.

    Mucho ánimo!

    Saludos
  13.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Tranquilo, también soy biker de pro ;-)....he hecho gilipolleces como 24h cyclo circuit ;-P
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  14.  
    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Sí, sí, eso hacemos, hacer caso y paciencia, pero cuesta mucho....más cuando nunca he tenido lesiones así. En fin, menos mal que es invierno y sin objetivos a la vista.
  15.  
    Iñigo O. (ESP 20720)

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    Pues ahora poco a poco a por tus retos
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    Luis R. (ESP 19001)

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    Todo rodará
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    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Gracias chicos, esta semana creo que ya veré la luz del túnel...como ha costado!
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    Iñigo O. (ESP 20720)

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    Empieza tranquilo
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    Juan carlos G. (ESP) #2

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    Sí, sí, me han dicho que no me pase ;-)....empezaremos con poco de carrera y unas semanas retenidos, pero vamos, ya con ganas!...uf!.

    Gracias por los ánimos
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    Ángel L. (ESP 28031)

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    Hola Juan Carlos,
    Me alegro de tu recuperación, ahora ritmos suaves durante unas semanas :p

    Saludos,

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