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Plus de 3 mois sans venir sur Raidlight... Moi qui était accroc depuis 2011 J après J :confused::confused::confused: Bon d'accord, j'ai surtout...
Trail du 26/02/2017 en timelapse (www.maxicross-bouffemont.fr)
Et 1 semaine de plus à ne rien faire :mad: J'ai même fini par craquer en tentant la piscine:confused:, et bien la cheville n'aime vraiment pas le...
Tjs pas de cap, pour reposer ma cheville. 2 séances vélo pour dire, arrêtes également le vélo. dommage avec la récup je pétais tous les records...
Bon je m'explique, avec cette douleur dans la cheville, février comptera seulement 39 kms. et ce week end on faisait notre trail, donc j'ai balisé...
Bon, suite à ma sortie cap désastreuse de samedi dernier, j'ai préféré ne pas courir de la semaine. ça va mieux mais c'est loin d'être gagné. j'ai...
D'abord, faut savoir que j'ai un défit à la con ( rouler 14 jours d’affilé pour décrocher un challenge sur Zwift. Ce qui expliquera aussi la...
Cap, oui, un certain nombre de kilomètre :) Vélo, oui, là j'ai mal au cul, signes que je passe un temps certain dans ma grotte sur le HT :D Repas du...
Bon c'est vrai que de vous parler de mes séances vélo ou cap ne passionne pas grand monde. Mais j'aimais aussi lire vos CR, et rigoler avec...
Bon, j'ai un pied qui me dit laisse moi tranquille avec ta CAP :confused:, alors je l'écoute en faisant du vélo. Comme le temps est pourri, je roule...
Number one: Le corsaire Raidlight [IMG] Number Two: collant Wintertrail [IMG] Number Three: maillot Wintertrail [IMG] Number Four: Maillot...
Toujours une drôle de douleur dans la cheville, j'attends que ca passe avant de courir. donc à défaut de trottiner je roule. Mais vu le temps c'est...
Bon suite à notre reco du maxicross, une cheville y est restée, mais bizarre. pas d'entorse, un ligament peut être, du coup impossible de trop poser...
Bon, allez, je vais tourner 7 fois ma langue dans ma bouche pour raidlight et vous raconter ma séance d'hier. Pour commencer, j'étais énervé donc...
Bon, vu la séance d'hier, aujourd'hui, c'est HT en mode moulinette. Bref pas très productif, mais au moins les jambes sont plus légères après cette...
Une petite vidéo du maxicross de Bouffémont en version 41 km. Une superbe course dans la fôret de montmorency
Reconnaissance du parcours du trail de 24 km du Maxicross de Bouffemont 2016. Vivement le 07/02/2016 pour la course ! Filmé en Gopro.
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