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Footing vallonné avec Greg

Published by Philippe L. (FRA 026) in the blog Philippe L. (FRA 026). Views: 61

A la base Greg aurait voulu avec moi sur la rando-course sur Chaillol, mais des obligations personnelles plus importantes passent d'abord, alors durant tout ce footing, on n'a pas arrêter de parler de nos week-ends (surtout moi).
A Rochemaure, c'est son terrain de jeu, je le laisse devant me guider et faire le rythme ; sur certaines côtes, j'ai du mal à parler et monter , mais j'y arrive quand même.
On a fait 10 kms 500m+ en 1h10, je n'ai pas vu le temps passé, j'avais pris 1l à boire, à force de parler, je n'ai bu que 250ml et sur la fin.
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