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Blog entries by Luc B. (FRA 013)

  1. Comme chaque année le téléthon approche (6 et 7 décembre). Beaucoup de courses ce week-end là seront associés à cet événement, facile pour nous d'aider la recherche donc. Et au cas où on ne trouve pas de compétitions on peut toujours donner. Pour s'en convaincre pas de grands mots ni de grandes...
  2. Je devrais dire retour vers le futur [IMG] En effet pour moi c'était un retour aux sources. Hier je devais faire une heure dont 3X5 mn à 90% FCM, or, ayant posé ma fille à son cour de capoeira je me trouvais de ce fait tout prés du stade Vallier. [IMG] je me suis donc dirigé vers cette piste où...
  3. Et voilà, le plus dur est fait !!!! Dans la liste d'envie des courses qui nous sont proposées il est dur de trier et de faire un choix pour établir son calendrier. Difficile aussi après 29 ans de compétitions de trouver des nouvelles que je n'ai pas faites. Enfin voilà les dés sont jetés....Pas...
  4. Pas de sujet sur la course aujourd'hui (et pourtant dimanche il-y-a la réunion #Raidlight à St.Cyr), mais un gros coup de sang, de colère, de fureur, de rogne après les propos polémique d'Alain Finkielkraut :mad::mad::mad::mad::mad: Prés de 140 femmes sont mortes depuis le début de l'année sous...
  5. Moment de grâce c'est peut être exagéré mais moment que j'apprécie certainement... Le petit déjeuner du dimanche matin avant l'entrainement :):) avalé à 7 h 30 mn, un petit tour sur le balcon pour voir la météo (ce matin des ours blancs courent sur le Bd Jeanne d'Arc :eek:), toute la maison dort...
  6. [IMG] Trois personnes ont été sauvées in-extremis par des marins, jeudi, à Marseille. Le conducteur a pris la Méditerranée pour une grosse flaque. « Je pensais que la voiture allait s’arrêter, mais non ». Cité par La Provence, le capitaine Florent a assisté à une scène aussi étrange qu’effrayante,...
  7. "Aujourd'hui temps gris vent contraire" comme le chantait le grand Jacques En Provence, comme sur la majeure partie de la France, c'est la pluie au programme :(:( Or, ce soir, petite séance de fractionné de prévu (10X200 M). Où est ma belle motivation d'antan, où je partais courir heureux et fier...
  8. Samedi matin j'ai accompagné madame Véronique B. (FRA 013) faire les grandes commissions à Intermarché :mad: Rien de plus gonflant, comme dirait le dératiseur qui employait du laxatif : je me fais chier comme un rat mort :( J'ai donc fait mon petit tour habituel au rayons journaux feuilleter les...
  9. Aujourd'hui c'est une belle journée, malgré la pluie, le froid, le vent c'est une trés belle journée. [media] Mais quelle soirée (et quelle nuit) Marseille était en feu. Décidément seul le foot-ball peut fédérer la ville entière OM-OL : l'incroyable tifo des supporters marseillais [IMG] Pui...
  10. Le mois de novembre est connu pour ses trois spécificités : Halloween, le beaujolais nouveau et le mouvement Movember (très répandu dans les pays anglo-saxons mais qui a du mal à prendre en France) https://fr.movember.com/get-involved/moustaches En novembre 2016, la dream team #Raidlight s'était...
  11. Petit tableau pratique à coller sur le frigo (pour ceux qui ont la chance d'avoir encore un bout de place) afin d'acheter les légumes au bon moment maintenant qu'on trouve tout à tout moment. [IMG]
  12. Moment intense et poétique sur la ligne d'arrivée du marathon... J'adore le "oui" de la dame sur la vidéo :):):):):):) https://www.nicematin.com/insolite/video-il-la-demande-en-mariage-sur-la-ligne-darrivee-du-marathon-nice-cannes-428327 Allez on continue l'instant romantique du matin [media]...
  13. Je m'étais promis de placer dans mon calendrier prévisionnel des courses 2020 en gestation un chouette off. Car les deux expériences que j'ai eu à ce sujet m'ont laissé de superbes souvenirs.....Et surtout le premier (souvenirs, souvenirs)...
  14. Après ce qui restera pour moi comme un traumatisme dans la team #Raidlight, https://team.fr.raidlight.com/blogs-article/usurpation-didentite.56196/#comment-261609 show must go on...... Ce matin entrainement au parc du 26° centenaire sous le vent et la pluie [IMG] on est en novembre et ca se...
  15. Dimanche je finis ma troisième semaine de pénitence, 3 fois une heure d'endurance par semaine pour cicatrisation de la côte. Il restera encore une petite semaine, la quatrième, à tourner à ce rythme là, puis ensuite, je pourrais reprendre un entrainement traditionnel. Je dois avouer que je sens...