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Blog entries by Jerome P. (FRA 091)

  1. Voila, un bon stage de début de prépa pour le TDG. Aprés que cela soit aussi convivial et pouvoir profiter d'autres vues, j'ai axé mon stage aussi sur du vélo mais également de la natation. J'ai donc téléchargé des parcours trouvé sur openrunner, tracer qq parcours et bien sur, un peu d'aventure...
  2. Salut je vais avec mon club à Annecy faire un stage de trail - triathlon. Je viens donc vers vous pour savoir si vous aviez des parcours en trail à me proposer avec du dénivelé et pourquoi pas faire une sortie ensemble. Notre base est à Saint Jorioz. Bien à vous Au plaisir de se voir
  3. Que dire ? à part que j'aime bien cette course mais que cette année, la boue m'a un peu gâché le plaisir mais bon, c'est un WE club (nous sommes 29) et je revois les gens aussi du team comme Jean ... bref, je partais pour faire un objectif de 9h30 suite à un accident 1 semaine avant m'interdisant...
  4. et voila, la sortie de trop de 3h m'a été fatale pour dimanche. Alors que j'avais la forme et visé - de 9h au vulcain ce WE, la sortie rando-trail trés souple a tourné court. Un manque de vigilance lié à la fatigue du ski de la semaine m'a causé du dégat... Bref on verra bien reusltat : coté du...
  5. [ATTACH] Et voila, c'est fait, c'est lancé et programmé. intensité et dénivelé au programme et attendre les 140 000 d+ - mi janvier : Trail de Avenas (30km pour 1100D+) => fait en 2h40 - debut mars : Ultra du Vulcain (72 km pour 3000d+) - mi mars : WE choc avec la préparation de l'organsaition des...
  6. L’objectif de l’année est là… je choisis de changer de discipline pour me fixer un gros objectif. Je revois tout du programme en passant vélo, .[IMG].[ATTACH] [ATTACH] En décembre 2016, je décide donc de m’acheter un nouveau vélo, j’opte pour le Giant Anthem 2 qui correspond aussi à mes besoins...
  7. Bon et bien voila, ma saison 2018 commence et je ne retenterai pas la pass de 3 courses aux templiers cette année. j'ai réussi mon challenge perso sans trop d'entrainement cette année car je ne voulais pas faire de grand trail mais la folie m'a gagné et le terrain me manquait. j'avais misé sur la...
  8. A voir le profil, j'ai mal au cou... En haut, en bas, en haut, en bas...=> J'ai su en Avril 2016 que j'avais été récu aprés 2 tentatives échouées sur le Tor des Géants. Je décide donc de commencer ma prépa en juin 2016 par le triathlon de Deauville avec l'objetif fin aout d'avoir cumulé 60 000 m...
  9. Voila, normalement, entre septembre 2016 et aout 2017, la saison devrait ressembler à cela : - septembre 2016 : 4kvda (c('est fait => bouclé en 115h) - octobre 2016 : 100 miles - decembre 2016 : sainté Lyon janvier à mai 2017 : entrainement dur pour Ironman fin mai (médoc) - aout 2017 : Ironman...
  10. Ca y est, j'en rêvais depuis 5 mois, le 3 septembre j'ai pris le départ de cette course de 350 km et 27 000 m de denivelé. J’appréhendais car je partais dans l'inconnu sur une telle distance et autant de D+ mais au final, j'ai plutôt bien géré et malgré tout, c'est passé assez vite ces 5 jours et...
  11. Le raid 28 est un trail en par equipe en CO (course-orientation). Nous ne connaissons le lieu de départ uniquement 4 jours avant et le parcours est inconnu jusqu'au départ. Nous sommes partis de Le Perray en Yvelines pour une arrivée à la fac d'Orsay. à 5h30, contrôle du sac et émargement 5h45 :...
  12. Et voila après une bonne saison 2014-2015 en triathlon avec 2 iromans et un peu de trail (interlac et 6000D avec les copains), c’est officiel, l’année sportive 2015-2016 sera basée sur l’ultra trail avec en ligne de mire soit le Tor des Géants (si je suis tiré au sort) soit l’infernal trail des...
  13. Afin de ne pas refaire l'article, vous trouverez l'ensemble de mon action en cliquant ci dessous : bonne lecture[ATTACH] http://team.fr.raidlight.com/blogs-article/utat-2014-jerome-perrier-nous-raconte-son-action-humanitaire.24253/
  14. Tout d'abord je tiens à tous vous remercier pour vos messages 113 au total : sms, appel, Facebook ... Auxquels je n'ai pas pu répondre. l'ensemble de mes photos et vidéos : https://picasaweb.google.com/112031060162083438796/UT4M2014?feat=email Alice, ma femme et Lolo mon pote que j'appelais vous...