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Blog entries by Emmanuel C. (FRA 069)

  1. Bonjour, Pour couper court à toutes interprétations malsaines, un peu de culture :D Le parc du Mamelon est une vaste étendue ouverte qui s’étend de la rue du Sablon à la Rocade Est, que masque un grand talus arboré. Planté de pins noirs d’Autriche et d’un taillis de chênes, il est dominé par le...
  2. Bonjour à tous, Et oui, je vais parler "Deux-roues" aujourd'hui :P Je suis en effet un grand partisan du Vélo, et en particulier du VTT, en guise de complément pour mon entrainement de course à pied. La Technique : Pour remplacer mon Décathlon 5.4 vieillissant, je suis passé à l'artisanal en...
  3. Coucou, Et bien oui, après vous avoir fait patienter pour le CR des Templiers, je reviens bien plus rapidement pour vous compter la joie que m’a procuré la participation au Cross de La Bachasse ce dimanche 8 Novembre 2009. Ca m’avait déjà titillé l’an dernier mais ça n’avait pu se faire, trop...
  4. Bonjour, Et oui, déjà 15 jours d'écoulés et toujours pas de CR en vue... Je répares l'erreur aujourd'hui, car j'ai du temps d'une part, et parce qu'il pleut et que du coup je n'ai pas prévue d'aller faire du VTT ;) Samedi 24 : Un départ en famille, à 14h tapantes au clocher de L'Arbresle. Une...
  5. Me revoilà pour un petit CR rapide, J’y suis allé, J’en ai bavé, J’ai eu mal aux petons, J’ai eu mal au bidon, J’en ai pris pleins les mirettes Et aussi pleins mes gambettes, Et j’ai rallié la ligne d’arrivée. C’était dur, c’était beau, je me suis vraiment régalé et j’ai pu profiter d’une...
  6. Coucou à tous, Et oui, encore un CR, il faut dire que Fun, rime chez moi avec copains, et donc en ce moment les « compétitions» s’enchainent et me permettent de nous retrouver. J’ai du déplorer l’absence tardive de JeanYves et Nathalie ainsi que celle de Jean-Mik, et c’est bien dommage car je...
  7. C.R de ma course... ——————————————————————————————— Dimanche : 6h00 Le réveil sonne, je file à la douche puis prépare le petit déjeuner. Rapide passage sur le Forum pendant que Grumlie se prépare et nous dégustons tranquillement un morceau de brioches et quelques biscottes. C’est toujours plus...
  8. Et ben oui, déjà 15 jours que je suis au “repos”, j’ai eu le temps de réfléchir à la suite ;) Le début de la préparation pour les Templiers se fera normalement le 03Aout. D’ici là, je veux prendre un maximum de plaisir dans ma pratique :P L’entrainement sera donc basé sur du foncier, je...